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心理咨询的目的不是干掉症状
来源:泰安唐訾心理咨询   作者:心理咨询师 张勇

心理治疗并不是干掉症状,而是自我通过对症状背后力量的整合,让患者自我来平衡这种力量。

症状之所以会产生,是因为患者“意识”与“潜意识”的能量在运动,在运动的过程中会发生一种张力,患者为了缓解张力带给自己的不舒适感,自我往往会进行一种自动化的选择。

比如,一个孩子意识层面想学习,形成学习的力量,但潜意识在学习的过程中,获得过太多的与之相关的不好的感受,比如父母的否定,父母对孩子的控制,老师或学校盲目的追求分数,造成的紧张压抑…….1705453995.jpg

这些感受被意识接纳一部分,进入“意识”领域,还有一部分不被意识所接纳,沉入“潜意识”领域,形成“黑色力量”。

在某一时期,这两种力量还是实力相当,可以相安无事的,个体可以保持正常的学习状态,成绩也很稳定。

但在这个过程中,如果个体一直在遭受“压抑“的困扰,比如家长的控制带给自己的压抑;学校环境及老师带给自己的压抑;社会期待过高带给自己的压抑……

这些感受不断的涌入潜意识,形成力量堆积。潜意识对学习的排斥感、冲动感越来越强烈,它总想冲入意识,让意识看到自己的存在,来满足自己的欲求,自我不得不把潜意识的内容意识化,意识化的结果就是,自我突然接受到了逃避学习的信号,但是,意识层对学习还保持着一定的期待,自我又接受到了不想放弃学习的信号,结果两种力量矛盾了,心理能量也就开始转化了。

自我就要寻求一种出路,暂时弱化这种能量带给自己的不适感,最直接,最快的办法就是满足潜意识的需求:逃避学习。

所以,当面对一个选择逃避学习的个体来说,你所有的劝说,所有的大道理,都是不起作用的,个体必须要通过矛盾斗争,产生自我整合的能量,进行自我调整,当这两种力量趋于平衡时,症症也就随之消失了。

心理能量在矛盾的升级过程中不断转化,从而趋于平衡,才会慢慢处于稳定状态。

有矛盾,才会有力量!否则,万物静止,就是一潭死水!所以,当我们面对心理症状时,不要总想着干掉它,我们要想着如何让自我去平衡这种力量,否则,个体会一直由于外力的不正常干扰,处于异常状态,久而久之,两种力量无法融合到一起,个体只能用分裂的形式来缓解,精神障碍也就产生了。


发布时间:2024-01-17  阅读:147次
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