高二女生纠结选科，前来心理咨询，最终考入一所不错的本科院校

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高二女生纠结选科，前来心理咨询，3年过去了，考入了本科

来源：泰安唐訾心理咨询作者：泰安唐訾心理

这是我2021年9月份接触到的一个个案，来访者女，17岁，泰安某重点中学高二创科班学生。因选科后反复纠结，纠结自己所选3科中的某一科，觉得自己不喜欢那科，不想学，但是又不知道该换成哪科。反复的纠结，近期开学，不去学校了，一直纠结，总想向咨询师确认：自己适合读哪科？自己如何不纠结？

最终，孩子高考，考入一所不错的本科院校。

【分析】这是一种选择性强迫心理，孩子很优秀，无论孩子选哪科，相信她都可以学好，也有能力学好。孩子所读的班级为重点班，所选的3科中，2科为理，1科为文，与选纯理没有多大区别。大家都知道，选理科的孩子，大多数都是脑子比较好使的孩子，经常考高分的孩子。面对这样一个群体，孩子难免会产生心理压力，害怕自己学不好，害怕考不好，结果诱发了其强迫心理，反复的纠结所选科目，总想换成纯理科，但是又害怕学不好，一直纠结。事实上，孩子在做选择时，潜意识已经帮她匹配了最好的选择，但是这种选择未被意识所认可和接纳，结果孩子反复的纠结其所选的科目了。

【方案】在这种情况下，如果一个心理咨询师，总想帮孩子分析她适合选哪科，想让她接受她的选择，那孩子肯定会更加着急，会更加排斥回归学校。事实确实如此，孩子在来泰安唐訾心理之前，在某医院心理科做过几次心理咨询，医院的心理咨询师帮孩子分析了她的目前状况，指出孩子就适合学那一科，孩子应该马上回学校去学习。结果，孩子情绪更加激动，其心理对此咨询师产生了阻抗，中断了咨询。经自家哥哥推荐，来我中心咨询。

怎样处理孩子的这种纠结呢？

我的处理方式是：不对孩子的选择做任何评价，不要尝试说服孩子去接纳自己的选择，因为，那是不可能的，如果可能，对于孩子来说，那就不叫问题了！我尝试引导孩子去选择一个最佳的“纠结”方案。

既然是纠结，我们可以有以下两种纠结方案：

A.不去学校，呆在家里纠结

B.去学校，坐在教室里纠结

然后对这两种方案的纠结和孩子一起展开讨论。

假设你选择A方案，不去学校，在家里纠结，有可能1个月左右你才可以做出选择，或者你根本无法做出选择，然后等你再想回学校继续学业，你可能发现，那些不纠结的科目，你已经无法跟上进度了，本来纠结一个学科，现在变成要纠结6个学科了。

假设你选择B方案，你去学校坐在教室里纠结，你已经明确表示，只纠结那一个科目，其它的学科，你并不排斥。假设把你喜欢的学科比做你爱吃的枣子，目前你可以吃到5颗自己心仪的枣子，你排斥的那科，是自己不喜欢的一个水果。比如苹果，你目前找不到好的水果代替它，你可以每天闻闻它的气味，然后你再慢慢的寻找那个心仪的水果。也许，你很快可以找到可以替代它的水果，也可能要经历好长的时间，你才可以找到。但是，不管你能不能最终找到，最后，你手中还是会有5颗你满意的枣子，只是损失了一颗你心仪的水果。但是你也有收获，毕竟，你每天可以闻到它的气味。

讲到这理，我询问孩子：“可以理解吗？”

孩子点头：“可以！”

我接着问：“那还有什么问题吗？”

孩子说：“我纠结的那一科，我是学它呢？还是不学呢？”

我说：“你自已的感觉呢？”

孩子：“我纠结，不想学，但是又害怕。”

我说：“如果在你未纠结出到底选哪科替代它时，你有能力在课堂上拿出25分钟来对付它吗？。”

孩子：“可以，但是，我作业要不要做呢？”

我说：“如果你不做作业，老师会找你吗？”

孩子：“会的！”

我说：“找你难受吗？”

孩子：“难受。”